وقفے وقفے سے روزہ رکھنا - 2000 کیلوری میں چربی کے ضیاع اور کاٹنے کیلئے کھانے کا پورا دن
میں نے ابھی بیک بیک ڈاؤن لوڈ کیا ، اور میں منگا سے کہانی جاری رکھنا چاہتا ہوں۔ کیا مجھے منگا کے آغاز سے ہی شروع کرنے کی ضرورت ہے ، یا کوئی خاص حجم / باب ہے جس سے میں اٹھا سکتا ہوں؟ نیز ، کیا منگا (سورس میٹریل) اور موبائل فونز کی موافقت کے مابین کوئی خاص فرق ہے ، جس کی وجہ سے میں منگا پڑھنا شروع کروں تو مجھ سے شروع کرنے کی ضرورت ہوگی؟
